Sporttherapie is voor iedereen. Het woord doet bij veel mensen vermoeden dat alleen sporters hier gebruik van maken maar niets is minder waar. De klachten die mensen ervaren kunnen bij iedereen gebeuren. Of je nu een kantoorbaan hebt en lang in dezelfde houding zit, werkt in de bouw en veel moet tillen en fysieke arbeid levert, iedereen heeft er baat bij.

Sporttherapie versus Sportmassage
Het verschil tussen sporttherapie en sportmassage zit voornamelijk in de aanpak. Bij beide is massage kenmerkend voor de behandeling. De sporttherapeut is daarnaast opgeleid om therapeutisch te werken. Dit kan op een holistische manier, waarbij alle factoren van de cliënt meegenomen worden in de analyse. De sportmasseur beperkt zich doorgaans tot de verzorging en conditie van de spieren. Dit kan uiteraard ook een voordeel zijn wanneer er gewoon fysieke massage gewenst is. Een ander verschil tussen sporttherapie en sportmassage is het arsenaal aan technieken. De sporttherapeut hanteert naast de klassieke sportmassagegrepen (strijkingen, knedingen, schuddingen en kloppingen) ook diverse gewrichtsmobilisaties, oscillaties, bindweefseltechnieken en triggerpoint-technieken.